Tréninky

Pravidelný trénink

Pravidelný trénink je základem každého pokroku a také páteří naší školy. Výuka probíhá vždy 2x týdně ve stanovených časech a obvykle se skládá z důkladné rozcvičky, qi gongu, průpravných cvičení (např. navíjení hedvábného vlákna), procvičování jednotlivých pohybů a forem a partnerských cvičení (tui shou, aplikace pohybů z forem, či sebeobrana). Cvičení bude tento školní rok probíhat oproti předešlým rokům jinak: začátek, tj. rozcvička, postoje, koordinace, i následná část tréninku, tj. navíjení hedvábí, základní forma qigong (tzv. Grundschule), průpravy ze sestav, budou spojené. Jedná se o základy, které i tak jakkoli pokročilý adept taiji musí neustále procvičovat, a nováček si jimi postupně taktéž musí projít. Na zbývajících 40 minut budou skupiny rozděleny: začátečníci se budou učit začátek sestavy 18 pohybů a opakovat navíjení hedvábí a koordinace z úvodní části lekce, zatímco pokročilí se budou intensivně věnovat vyšším sestavám (19´, 38´, laojia I, II; šavle, meč, vějíř, tyč, kopí). V samotném závěru lekce se bude praktikovat opět dohromady cvičení ve dvojicích, především tuishou a sem tam aplikace. Vše má své výhody i nevýhody, avšak takto nastavené tréninky nyní umožní všem trénovat v kuse 120min, namísto dřívějších 90min. Takto i studenti hodlající praktikovat jen 1x týdně, budou moci "nasát" základy stylu chen rychleji a lépe (i tak však vřele doporučujeme docházet na cvičení 2x týdně, aby mohlo tradiční chen taiji předávané originálními mistry vydat "svou vůni", především v podobě zlepšení fysického i duševního zdraví. Více viz sekce Úvod a Chen taiji na hlavním panelu.).

Termíny

Cvičení ve školním roce 2019/2020

Můžete přihlašovat na zimní semestr školního roku 2019/2020, který je naplánován na září - leden

Formulář pro přihlášení je zde.

Stávající studenti, kteří budou pokračovat, se nemusí nikam hlásit.

Brno

Místo

• Tělocvična zdravotnická škola Merhautova, Brno (viz tabulka výše).
  (Přečtěte si prosím pozorně pravidla bezpečnosti!).

Výuku vede Sifu David Pirochta, vypomáhají asi.

 V době prázdnin se na škole necvičí.

Kurzovné na jedno pololetí pro dospělé od 15ti let

• 1 - 2x týdně - jednotné kursovné 4000,- Kč (platí i pro děti a mladistvé, jelikož jsou součástí jedné skupiny) Pozn: V ceně kursovného je 1 privátní trénink + po domluvě možná asistence na tréninzích v rámci Centra sportovních studií (Mendelu, út. navečer /bude upřesněno/) + tréninky v Blansku (vede starší žák Petr Sedlák).

 Platba kurzovného probíhá v hotovosti přímo Davidovi během září 2020.                             

Kuřim

ZŠ Jungmannova, boční vchod (momentálně z rodinných důvodů přerušení výuky - nutno dojíždět do Brna či Blanska).

Kurzovné na jedno pololetí

• 2 400,-
• Platí se přímo Davidovi.

Blansko

velká tělocvična ZŠ TGM, Rodkovského 2 (vede Petr Sedlák, tel.: 724762916)

Kurzovné na jedno pololetí

• 2 400,- (1x týdně), 4000,- (2x týdně)

Archlebov

Středa v 19:00, Mateřská škola, Archlebov

Nově otevřená pobočka naší školy v Archlebově se věnuje pod vedením paní M. Závodné základům Chen stylu (navíjení hedvábí /chansigong/ a některá staticko-dynamická dechová cvičení na kultivaci vnitřní energie /qigong/).                 

Co budete potřebovat

Pohodlné oblečení vhodné pro cvičení, přezůvky ke cvičení v tělocvičně se světlou podrážkou, dochvilnost a dobrou náladu.

 Sylabus pro letošní rok

• Koordinační a protahovací cviky
• Statický i dynamický qi gong
• Jednoruční navíjení hedvábí
• Průpravná cvičení z formy
• Kompletní sestava "18 forem Chen stylu"
• Sebeobranné drily
• Aplikace ve dvojicích
• Tui shou
• Pokročilejší studenti se v druhé částli lekce budou v oddělené skupince zabývat dalšími typy drilových cvičení a vyšších forem.

Soustředění a semináře

Soustředění bývají umístěna mimo město, abychom pomohli odpoutat se od každodenního rytmu života a získat ze cvičení maximum. Obvykle trvají 3-7 dní a jsou velice intenzivní, umožňují během velmi krátké doby ve studiu výrazně pokročit. Jednodenní specializované semináře bývají zpravidla v Brně a jde například o víkendová cvičení s velmistrem Chen Shi Hongem nebo Sifu Davidem Pirochtou.

Plánované akce

Historie akcí

Privátní výuka

Individuální výuka je zejména určena jako doplněk pravidelných tréninků a může probíhat v čase, který vám vyhovuje. Osobní vedení učitele umožňuje snazší zvládnutí a hlubší pochopení jednotlivých forem tai ji, nicméně klade vyšší nároky na studenta.

I also offer lessons in other languages such as English, German, French, Norwegian, Russian.
Výuka může také probíhat v angličtině, němčině, francouzštině, norštině, ruštině.

Kontakt

Dárkový certifikát

Nabízíme také dárkový certifikát  
Objednat si ho můžete na naší mailové adrese nebo telefonu.