Česká asociace Chen Ti Ji Quan
Výzkumný institut Chen Tai Ji
Škola Davida Pirochty

  +420 732 511 080

Plánované akce

 

 termíny hlavních chystaných soustředění Výzkumného institutu Chen taiji jsou:


21. - 24.6. 2018 (čt. - ne.): Moravec, budova B;
25.8. - 1.9. 2018 (so. - so.): Moravec, budova A.

 
 

Taiji soustředění Moravec 21. – 24.6. 2018

   Místo konání: Pension u Výletů, Moravec 199 (krásné, klidné prostředí, cvičení v zámeckém parku)

Čas: čtvrtek 21.6. 16.30h – neděle 24.6. 12.30h 
Ubytování: nová část pensionu (B)
Kapacita: 22 lidí (nejpozději přihlášení budou na přistýlkách; přednost budou mít nahlášení na celý pobyt)
Stravování: kuchyňky na pokojích, popř. restaurace v Moravci a okolí
Cena: viz níže
Doprava: vlastní – možnost domluvit se s řidiči aut
Kontakt: www.penzion-vysocina.cz
Program:
  • čtvrtek (16.30 – 19.00): rozcvička; fangsong (uvolňování); navíjení hedvábí; zákl. sestava qigong; lineární sestava (dle pokročilosti); sestava 18´ s různými koncentracemi; tuishou; vybrané techniky ze sebeobrany pro ženy
  • pátek + sobota (06.30 – 08.00): yoganidra (relaxace); sarva hita asany (zákl. jóg. cvičení) + 2. díl; nadi sodhana (dechové cvičení); dharana (koncentrace); dhyana (meditace);; (10.00 – 13.00): rozcvička; fang song; navíjení hedvábí; základní sestava qigong; lineární sestava (dle pokročilosti); 18´ s různými koncentracemi; tuishou; formy – začátečníci: drily z 18´, 19´ se zaměřením na oči, pak celé sestavy + vějíř (ve skupinkách)/pokročilí: drily z 38´, stará I a II se zaměřením na kruhovou pozornost, odlišení „plné“ vs. „prázdné“, výraz očí atp., pak celé sestavy + meč, šavle, tyč, kopí, dvojitý meč (ve skupinkách); společný závěr: vybrané aplikace ze sebeobrany pro ženy;; (16.00 – 18.30): rozcvička; fang song; navíjení hedvábí; zákl. sestava qigong; lineární sestava (dle pokročilosti); sestava 18´ s různými koncentracemi; tuishou; začátečníci: drily z 18´ a 19´ se zaměřením na oči/pokročilí: drily z 38´, stará I a II se zaměřením na kruhovou pozornost, rozložení váhy, plynulost a stabilitu atd.; závěrečná hodina – formy ve skupinkách + vybrané aplikace ze sebeobrany pro ženy
  • neděle (06.30 – 08.00): viz pá., so.;; (10.00 – 12:30): rozcvička; fangsong; navíjení hedvábí; základní sestava qigong; lineární sestava (dle pokročilosti); sestava 18´ s různými koncentracemi; tuishou; ca. hodina na opakování sestav dle pokročilosti.
Ceny: ubytování ca. 300/noc + jednorázový poplatek za odpady, lož. prádlo etc. 150,- + poplatek obci 5,-/den; trénink: celé soust. 1800,- (jinak: čt. 200,-, pá., so. á 600,-, ne. 400,-). Záloha se neplatí, ale co nejdříve se hlaste Davidovi kvůli nižší kapacitě části B!!!
Důležité:
Jedná se o „opakovací“ soustředění s opakujícím se obsahem tréninků. Hlavní soustředění roku v srpnu (25.8. – 1.9. 2018) bude zaměřeno jinak.
V případě deště se bude cvičit přímo v budově pensionu, popř. v nedalekém obecním domě.
Na přání možno domluvit spaní ve stanu na pozemku pensionu (zpoplatněné stejně jako spaní v jógovém sále pensionu). Za psa poplatek 50,-/den, za dítě 3 – 10 let 160,-/noc.
Jídlo si vezměte raději s sebou, ať nemusíte v době odpočinku běhat do obchodu. Je možno se i ve „vařicích“ skupinkách domluvit předem, kdo co vezme. Vřele doporučujeme držet se veget. kuchyně, jednak kvůli vyzkoušení (kdo ještě nemá přímou zkušenost), jednak a především kvůli hladšímu průběhu celého soustředění. Pokud alkohol, tak ne tvrdý, prosím.
V pátek navečer bude možnost jet hromadně do nedalekého Balonového hotelu za občerstvením a všelikou zábavou.
V sobotu bude od 20h krátké tematické promítání následované mírně tematickým filmem. V mezipauze probereme několik základním úsloví svázaných s taiji a vůbec s Čínou – nácvik čínské výslovnosti a tónů!
Pokud někdo ovládáte nějaký hudební nástroj, rozhodně jej nezapomeňte doma!
 Nezapomeňte: 
přezůvky/meditační polštářek a deku, karimatku/min. dvoje cvičební tenisky/pokrývku hlavy/opal. krém s vysokým faktorem/jídelní hůlky a misku.
S dalšími dotazy se obracejte na Davida a instruktory.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Máte zájem o naše služby?
Volejte +420 732 511 080
anebo využijte kontaktní formulář


Odpovíme Vám nejpozději do 24 hodin